НОВОСТИ. Психическое здоровье
Депрессию можно победить, регулярно готовя пищу

Современные методы терапии депрессии предполагают прием мощных антидепрессантов, обладающих множеством побочных эффектов. А в клиниках США с успехом применяют немедикаментозный метод лечения – практическое обучение больных приготовлению разных блюд.
В Соединенных Штатах клинической депрессией страдают не менее 8% жителей страны. Это огромное количество больных людей, принимая во внимание тот факт, что население США составляет 318 миллионов человек.
В арсенале психиатров имеются препараты-антидепрессанты разных групп, однако лекарственная терапия клинической депрессии дает результат далеко не у всех больных, и многие остаются наедине с болезнью, которая является причиной 70% самоубийств.
Между тем, не так давно врачи-психиатры обратили внимание на то, что приготовление пищи значительно уменьшает проявления симптомов депрессии, и стали открывать кулинарные курсы для амбулаторного лечения больных, страдающих этим заболеванием.
Настоящая кулинарная школа постоянно функционирует и при центре психологической реабилитации подростков Академии Ньюпорт в городе Бетлехем, штат Коннектикут (Newport Academy, Bethlehem, Connecticut).
Это центр оказывает помощь юношам и девушкам, страдающим депрессией, а также бывшим наркоманам из числа молодежи.
Несколько десятков юных пациентов регулярно приходят в кулинарную школу, принося с собой из дома продукты, необходимые для приготовления того или иного блюда – о том, что именно они будут готовить в следующий раз, инструкторы сообщают им на каждом занятии.
Большинство больных, получающих медицинскую помощь в этом центре, отмечают, что процесс приготовления пищи, который требует концентрации внимания и сосредоточенности во время выполнения каждого действия, значительно облегчает их состояние.
Кроме того, что занятия кулинарией облегчают протекание депрессии они полезны и с точки зрения соматического здоровья – преподаватели школы обучают пациентов секретам приготовления здоровой еды и знакомят с основами диетологии.
Ранее аналогичный терапевтический эффект обнаружили британские психиатры. Они сообщали, что наилучшие результаты обеспечивало хлебопечение и выпечка сдобы.

Читайте также

Во всем мире появляются свидетельства случаев почти патологической одержимости ChatGPT, приводящей к серьезным психическим расстройствам у некоторых пользователей...


Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья...


Эффективный способ "разгрузки" мозга с помощью тактильного контакта предложили специалисты БФУ имени И. Канта в составе исследовательского коллектива. Пятиминутная массажная стимуляция...


Швейцарские врачи рекомендуют пациентам с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями посещать художественные галереи, музеи и городские парки...


Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению депрессивного эпизода и рекуррентного депрессивного расстройства. Со следующего года их нужно...


Наши мамы и бабушки были правы: окружение, действительно, нужно выбирать с умом. Ученые доказали, что черты характера друзей могут передаваться вам...


СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, в какие периоды россияне наиболее подвержены трудоголизму и с какими его...


Неожиданную связь между температурой тела и симптомами депрессии установили ученые США. В новом исследовании специалисты Калифорнийского университета...


Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство — это не просто модное название для подавленного настроения, а комплекс тяжелых симптомов...


В США подвели итоги первого национального исследования, в котором изучалось влияние количества проведенного времени в соцсетях на развитие депрессии у молодых людей...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе